Abschnittsübersicht

    • In diesem Bild werden folgende 10 Schritte zur psychischen Gesundheit aufgezeigt: 1) sich annehmen 2) darüber reden 3) aktiv bleiben 4) Neues lernen 5) In Kontakt bleiben 6) Kreatives tun 7) sich beteiligen 8) um Hilfe bitten 9) sich entspannen 10) sich nicht aufgeben 

      Quelle: pro mente Austria

    • Erste Hilfe für die Seele - eine Info vom GG&D Ausschuss 04-2026 Datei

      Erste Hilfe für die Seele ist wichtiger denn je - unsichtbare Erkrankungen sind oft unterschätzt!

      In diesem Foliensatz findest Du Informationen rund um das Thema psychische Gesundheit und Erste Hilfe für die Seele aus der Mitarbeiter*innenveranstaltung im April 2026.

    • ÖH Broschüre zu "Mental Health" Link/URL

      In dieser Broschüre der ÖH geht es um psychische Gesundheit und viele Aspekte, die oft nicht bedacht werden. Verschiedene Autor*innen beleuchten das Thema aus unterschiedlichen Perspektiven (ÖH, 2021).

    • MoodSpace Link/URL

      MoodSpace ist eine Plattform für Studierende, die zahlreiche zuverlässige Informationen, Tipps und Selbsthilfe-Tools bietet, um emotionale Probleme zu bewältigen oder selbstbewusst zu studieren. Hier gibt es Raum für Erfahrungsberichte von Studierenden und aufmunternde Worte, und die Plattform hilft dir dabei, die Unterstützung zu finden, die du brauchst. MoodSpace ist der Anlaufpunkt, um deine psychische Gesundheit in den Mittelpunkt zu stellen. Aber MoodSpace ist auch ein Ort, an dem du als Freund*in, Elternteil oder Mitarbeiter*in einer Hochschule oder Universität erfahren kannst, was du tun kannst.

    • Mental Health Europe Link/URL

      Mental Health Europe ist die führende unabhängige europäische Nichtregierungs-Netzwerkorganisation, die sich für den Schutz der Rechte von Menschen mit psychosozialen Behinderungen, die Förderung einer positiven psychischen Gesundheit, die Prävention psychischer Belastungen sowie die Verbesserung der psychischen Gesundheitsversorgung und der sozialen Inklusion einsetzt.