Verzeichnis der Abschlussarbeiten

Der demografische Wandel macht die psychische Gesundheit älterer Menschen zu einem zentralen Thema in Forschung und Versorgung. Depressionen zählen im höheren Lebensalter zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, wobei konventionelle Behandlungsansätze, insbesondere medikamentöse Therapien, häufig an ihre Grenzen stoßen, etwa durch  

Nebenwirkungen oder fehlende Nachhaltigkeit. Vor diesem Hintergrund gelten Sport- und  Bewegungstherapien als vielversprechende, wirkungsvolle und nebenwirkungsarme Ergänzung zur klassischen Therapie.  

Ziel dieser Bachelorarbeit ist es, gesundheitliche Chancen und Herausforderungen bewegungstherapeutischer Maßnahmen bei älteren Menschen mit depressiven Symptomen aus Sicht von Expert:innen im Gesundheitsbereich zu analysieren. Der Fokus liegt auf Anwendungen in rehabilitativen und präventiven Kontexten. Grundlage der Untersuchung bilden fünf leitfadengestützte Expert:inneninterviews, die nach dem qualitativen Verfahren von Froschauer & Lueger (2003) ausgewertet wurden. Die Befragten stammen aus den Bereichen Sportwissenschaft, Sporttherapie, Psychologie und Ergotherapie.  

Die Ergebnisse zeigen vielfältige positive Effekte von Bewegung auf Stimmung, Selbstwirksamkeit, soziale Teilhabe und Lebensqualität. Gleichzeitig werden Herausforderungen sichtbar: körperliche Einschränkungen, depressive Antriebslosigkeit sowie unzureichende strukturelle Rahmenbedingungen erschweren eine kontinuierliche Teilnahme. Expert:innen betonen die Relevanz individualisierter, niedrigschwelliger Angebote sowie einer stärkeren Integration sozialer und ernährungsbezogener Aspekte. Auch eine verbesserte interprofessionelle Zusammenarbeit und die systematische Einbindung in bestehende Versorgungsstrukturen werden empfohlen.  

Die Arbeit liefert praxisrelevante Impulse für die Weiterentwicklung bewegungsorientierter  Therapieangebote und deren nachhaltige Integration in die psychische Gesundheitsversorgung älterer Menschen.

Demographic change is increasingly shifting the focus of health science and public health policy toward the mental well-being of older adults. Depression is among the most common mental health conditions in later life, while conventional treatment approaches – particularly pharmacological therapies – often reach their limits due to side effects and limited long-term effectiveness. Against this backdrop, sport and exercise therapy is considered a promising, lowrisk, and sustainable complementary intervention.  

This bachelor’s thesis investigates the perceived opportunities and challenges of exercisebased interventions for older adults with depressive symptoms from the perspective of health professionals. The focus lies on both rehabilitative and preventive settings. The research is based on five guided expert interviews analyzed using the qualitative method of content analysis according to Froschauer & Lueger (2003). Participants were professionals from the fields of sports science, therapy, psychology, and occupational therapy.  

Findings highlight a range of positive effects of exercise on mood, self-efficacy, social participation, and overall quality of life. At the same time, significant barriers emerged: physical limitations, lack of motivation, and insufficient structural support hinder consistent participation. Experts advocate for more individualized, low-threshold exercise programs, enhanced interprofessional collaboration, and better integration of social and nutritional components. They also emphasize the need to embed exercise-based approaches more systematically into existing healthcare structures.  

This thesis provides practice-oriented insights and expert-based recommendations to strengthen and adapt exercise therapy as a sustainable mental health strategy for aging populations.