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  Titel: Die Nutzung der Apple Watch als Fitness-Tracker und die persönliche Gesundheitswahrnehmung
  AutorIn: Gabriele Richter
  Typ: Masterarbeit
  ÖFOS 2012 Code:
  Institution: Ferdinand Porsche FernFH, Wiener Neustadt, WPMA
  Betreuung: Ursula Höllhumer
  Datum: 2024
  Abstract (de):

Durch die zunehmenden Möglichkeiten Aktivitätsmessungen und Gesundheitsdaten mit Hilfe von Handy-Apps, Fitness-Trackern und insbesondere Smartwatches zu generieren, steht ein umfangreiches Spektrum an Datensätzen zur Verfügung. Diese ermöglichen es den Nutzer*innen, ihre physischen Aktivitäten zu kontrollieren, ihr psychisches Wohlbefinden zu dokumentieren und ihre Gesundheit zu überwachen. 

Diese Arbeit zielt darauf ab eine Forschungslücke zu schließen, indem sie die Nutzungserfahrungen von Smartwatch-Nutzer*innen, in dieser Arbeit ausschließlich Apple Watch-Nutzer*innen, untersucht und die Veränderungen in ihrem Gesundheitsbewusstsein und ihrer Wahrnehmung herausarbeitet. Dazu wurden zwölf leitfadengestützte Interviews durchgeführt und das erhobene Datenmaterial mittels einer qualitativen Inhaltsanalyse nach Mayring ausgewertet. 

Die Ergebnisse zeigen, dass die regelmäßige Nutzung der Apple Watch zu wesentlichen Veränderungen im Bewusstsein und der Wahrnehmung führt. Dies äußert sich in einer erhöhten Aufmerksamkeit für die eigene Gesundheit, einem gesteigerten Bewusstsein für Bewegung und den Kalorienverbrauch sowie einer Verbesserung des Schlafverhaltens. Die Apple Watch wird auch als ehealth-Gerät gesehen und verwendet.

  Abstract (en):
By utilizing mobile apps, fitness trackers, and particularly smartwatches, individuals have access to an extensive range of data concerning their physical activities, mental well-being, and overall health. These technologies enable users to monitor their physical activities, document their mental states, and track their health status. 

This study aims to address a research gap by examining the user experiences of smartwatch users, specifically focusing on Apple Watch users, and identifying changes in their health consciousness and perception. To achieve this, twelve semi-structured interviews were conducted, and the collected data was analyzed using qualitative content analysis according to Mayring. 

The results indicate that regular use of the Apple Watch leads to significant changes in awareness and perception. This manifests in increased attention to personal health, heightened awareness of movement and calorie expenditure, and improvements in sleep behavior. The Apple Watch is also perceived and utilized as an e-health device.


  Keywords (de): Fitness-Tracking, Selbstvermessung, Apple Watch, Aktivitätsmessung, Gesundheit, Gesundheitswahrnehmung, Selbstbestimmung, Motivation, Selbstoptimierung, Empowerment, Fremdbestimmung, Kontrollverlust, eHealth, Datenschutz
  Keywords (en): Fitness tracking, self-quantification, Apple Watch, activity monitoring, health, health perception, self-determination, motivation, self-improvement, empowerment, external control, loss of control, eHealth, data privacy