Verzeichnis der Abschlussarbeiten

Die folgende Arbeit hat die komplexe Bedeutung von Erholung und Regeneration bei Menschen ab 65 Jahren zum Thema. Die derzeitige Erholungsforschung kann noch weiter hinsichtlich ihrer Multidimensionalität und Wechselwirkungen der verschiedenen Lebensbereiche vertieft werden. In der Arbeit werden vor allem die Fragestellungen betreffend erlebte Erholung ab dem 65. Lebensjahr sowie die Auswirkungen ausreichender bzw. fehlender Erholung auf die Gesundheit und das individuelle Wohlbefinden der genannten Altersgruppe behandelt. Die Ergebnisse wurden durch eine gezielte Literaturrecherche erarbeitet. Die Erkenntnisse zeigen, dass Lebensqualität, Wohlbefinden, subjektive Gesundheitseinschätzung, Alltagsbewältigung und persönliche Leistungsfähigkeit eng mit den Faktoren Erholung und Regeneration korrelieren und stark von Individualität geprägt sind. Da die genannten Aspekte einen wichtigen Zusammenhang mit dem Erhalt der individuellen Eigenständigkeit älterer Menschen aufweisen, sind sie Ergebnisse vor allem für den Gesundheitssektor und die Gesellschaft relevant.

The following work deals with the complex meaning of recovery and regeneration in people aged 65 and older. The current research on recovery can be further deepened with regard to its multidimensionality and interactions of the different areas of life. In this study, the questions concerning experienced recovery from the age of 65 and the effects of sufficient or lacking recovery on the health and individual well-being of the mentioned age group are dealt with. The results were obtained through a targeted literature review. The findings show that quality of life, well-being, subjective health assessment, coping with everyday life and personal performance correlate closely with the factors of rest and regeneration and are strongly influenced by individuality. Since the above-mentioned aspects have an important connection with the preservation of the individual independence of older people, the results are particularly relevant for the health sector and society.