Verzeichnis der Abschlussarbeiten

Während unseres Lebens sind wir immer wieder mit Herausforderungen, aber auch schönen Ereignissen konfrontiert, die sich auf unser subjektives Wohlbefinden auswirken. Das Ziel die-ser Arbeit ist es, die Entwicklung des subjektiven Glücksempfindens entlang der Lebens-spanne näher zu erforschen. Im Detail geht es um die individuelle Definition von Glück, den Verlauf der persönlichen Glückskurve, erlebte Schlüsselereignisse sowie um die dazugehöri-gen Resilienzstrategien. Zur Beantwortung der Forschungsfrage, wurde eine qualitative Studie mittels sieben teilstrukturierten Interviews mit Personen im Alter zwischen 55 und 70 Jahren durchgeführt. Die Ergebnisse der empirischen Erhebung zeigten die individuellen Glücksfak-toren auf, welche größtenteils M. Seligmans PERMA-Modell entsprechen. Außerdem konnte gezeigt werden, dass das subjektive Wohlbefinden im Alter wieder ansteigt und dass Faktoren, wie Optimismus, Akzeptanz und Selbstwirksamkeit bei der Überwindung von Krisen und Her-ausforderungen hilfreich sein können. Das Wissen über diese Schlüsselereignisse und Ein-flussfaktoren hilft dabei, Strategien zur Resilienzförderung zu entwickeln. Ziel sollte es sein, mit geeigneten Maßnahmen dem Absinken des subjektiven Wohlbefindens entgegenzuwir-ken.

During our lives, we are repeatedly confronted with challenges, but also with beautiful events that have an impact on our subjective well-being. The aim of this paper is to explore the devel-opment of subjective happiness over the life span. In detail, it deals with the individual definition of happiness, the course of the personal happiness curve, key events experienced and the corresponding resilience strategies. To answer the research question, a qualitative study was conducted by means of seven semi-structured interviews with people aged between 55 and 70 years. The results of the empirical survey revealed the individual happiness factors, which correspond to M. Seligman's PERMA model. Furthermore, it could be shown that subjective well-being increases again in old age and that factors such as optimism, acceptance and self-efficacy can be helpful in overcoming crises and challenges. Knowledge about these key events and influencing factors helps to develop strategies to promote resilience. The aim should be to counteract the decline in subjective well-being with appropriate measures.